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トレッキングポール登山杖折りたたみコンパクト夏山縦走ハイキング爽快な

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トレッキングポール登山杖折りたたみコンパクト夏山縦走ハイキング

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トレッキングポール登山杖折りたたみコンパクト夏山縦走ハイキング

2024-09-12

#himeGoTo1250 ◆トレッキングポール◆ 　　　のご案内です☆⭐︎☆⭐︎★彡これからの季節夏山に低山などのハイキングに気持ちの良い山シーズンの到来ですね♪ ★安心安全に登山を楽しみたい★ ◆トレッキングポールのメリットとは？◆ 　体力温存・疲労軽減登山では、長い時間、険しい道を歩くため、体力的に大きな負担がかかります。トレッキングポールを使うことで、上半身で体を支え、足への負担を軽減することができます。特に、下り坂では膝への負担が大きくなりますが、ポールで体重を支えることで膝への負担を約40％軽減できると言われています。　バランス保持と転倒防止トレッキングポールを使用することで、3点支持となり、バランスが安定します。特に、滑りやすい路面や段差が多い場所では、転倒防止に効果的です。また、悪路での歩行もスムーズになり、歩行距離の延長にも役立ちます。 ◆トレッキングポールの正しい使い方◆ 　長さを調整する自分の身長に合った長さに調整することが重要です。基本的には、肘が90度になる長さになるように調整します。　持ち方トレッキングポールを持つときは、ストラップを下から手に通し、しっかりとフィットさせます。グリップは、親指と人差し指でしっかり握り、他の指は添えるようにします。　歩き方歩き出すときは、まず反対側の足とポールを同時に前に出し、体重を移動しながら次の足とポールを出すようにします。歩幅は肩幅程度に開き、体の軸をまっすぐに保ちます。　登りの場合登りの場合は、ポールをやや短めに調整し、足で登る力を補助するように使います。ポールを前に出すときに、地面に突き刺すように意識すると、登りやすくなります。　下りの場合下りの場合は、ポールをやや長めに調整し、膝への負担を軽減するように使います。ポールを前に出すときに、体重を預けるように意識すると、膝への負担が軽くなります。トレッキングポールは、登山を安全に、そして快適に楽しむために役立つアイテムです。正しい使い方をマスターして、登山を満喫しましょう。 ★仕様★ 長さ 110〜130センチの伸縮タイプ重さ 290グラムカラーブラックリスト部は手触りの良いラバーグリップリストストラップで手首の固定にお使いください。

カテゴリー:

アウトドア・釣り・旅行用品##アウトドア##登山・クライミング用品

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